“金牌教头”入选全国人大代表 曾两次获破格选拔 武仲

　　为懂得决这一问题，他请来专业的瑜伽教养团队，而老师们从新编排设计，构成了合适特种兵训练的两套动作。一字马、倒立、单腿拉弓、横叉……现在，官兵们不仅进步了和谐性和柔韧性，还对迷信躲避训练伤有了新的意识。

　　连长直升营长！他两次获破格提携

（武仲良）

　　为了提高大家的学习兴致，赵扬请战士上前与她练推手，别看赵老师身体娇小，可与之互动的官兵竟无一人能敌。“重要是心理上缺少耐烦，生理上发力错误，瑜伽通身术能让人从心理和生理上均能得到有效锤炼。”

　　看法新闻记者注意到，第80团体军“雄鹰”特战旅政委武仲良在列。这名侦察兵出生的政委一身肌肉，被称“魅力政委”、“金牌教练”。

　　2013年年底，武仲良任政委。天天下战书，他都会呈现在旅里的训练场上，跑步、拉单杠、过阻碍，一练就是两个小时。有的官兵说，看到政委兵龄最长、年纪最大、军衔最高还这样耐劳训练，本人没有理由不练好。

　　官兵表现，训练时很累，但完了感到精力很好；尤其是针对腰跟膝盖的病痛，可能得到有效的医治。还有人说，之前跑步韧带受伤，做动作时都不敢伸直，绷得疼；在练了两个月后，当初敢伸直了。

　　晚上7：30，大礼堂灯火通明，赵扬在给战士们示范讲授她专门为军人设计的特种兵瑜伽通身术。一个动作下来，大家满身大汗，保持到最后时四肢发颤，脸上表情纠结。

　　当时，特种兵搏斗基础功考察，武仲良摇起了头，认为动作不稳，身体僵直，而起因就是柔韧性、调和性还不够。

　　今年1月中旬，意见新闻记者随教瑜伽的老师来到“雄鹰”特战旅，目睹了官兵们学习工夫瑜伽的全进程。

　　新兵连生死结束,aj6r.cn，武仲良获得攀缘格斗、越野跑等10个课目中的6个第一。

　　见地新闻记者留神到，武仲良还特殊关爱兵士，比方在练习后恢复方面，他就想了良多“高招”。

　　武仲良还有一个“喜好”，就是“蹲点”。吃饭时和新兵们一起打饭，晚上睡觉也是随意挑一个宿舍，和战士们睡一起。刚开端时，战士们看到这个扛着四颗星的大校心里都很恐惧，时光长了之后，大家对他的忽然访问就怪罪不怪了。

　　而这所有不是荣幸和偶尔。在新兵连时练倒功，别人连倒5次疼得受不了，他连倒20次。别人跑5公里，他跑10公里，一有业余时间再负重跑。体能训练耗费大，他每天吃晚饭时都静静往兜里装四五个馒头。

　　“雄鹰”特战旅是一支好汉的军队。在战斗年代，曾出现出2个元勋营、6个大功连和5名英模功臣。1994年改为特种部队以来，先后荣立集体一等功、二等功、三等功，是全军特种部队中独一荣立群体一等功的。

　　见解消息记者此前曾先容过，武仲良系安徽宿县人，1969年9月诞生，1989年3月从军，第二年，这名侦查兵在全师比武中夺得第一名，荣破三等功。因为表示凸起，被直接提升为上士，担负班长，随后提干。2000年，已经担任连长的他再次被破格选拔，直接晋升为营长。

　　法制晚报?看法新闻（记者 杨小嘉 编辑 岳三猛）2月24日，第十三届全国国民代表大会解放军代表名单颁布，共269人。

　　他将功夫瑜伽引入特战部队

　　原题目：特战部队“金牌教头”入选全国人大代表

义务编纂：张岩

　　武仲良以为，高强度训练后不得到恰当恢复，很轻易导致训练伤。为此，他推进建成了全军旅团级单位第一家军事训练健康维护核心，官兵们训练停止后能够去磁疗、针灸，放松疲乏的身材。

　　“绷脚，腿要直，往上甩，再高，手按直，上身不要晃。”2018年1月，满满雄性荷尔蒙的军营里，女教师赵扬正在向官兵们展现瑜伽通身术这个“独门秘籍”。

　　而就在2017年年底，另一则新闻刷屏网络：“雄鹰”特战旅官兵居然集体练起了瑜伽，而带头人恰是武仲良！

　　在上任特战旅政委后的第一次军人大会上，武仲良慎重许诺：不抽官兵一根烟、不占官兵一分钱、不吃官兵一顿饭。他还向全部官兵公布了自己的电话号码，随时接收大家监视。

　　长期的高强度训练，让他播种声誉的同时，身体也蒙受了不少的伤痛。即使如斯，在练兵时，跳伞、潜水、狙击等特战技巧他都能示范，一些课目甚至不输年青官兵。

（武仲良在练瑜伽）

　　起源：法制晚报